Hjem / Oppskrifter / Yoghurt

Yoghurt

greska salat med kylling i blå skal

Gresk kyllingsalat

asparges- og chevrepai med mandelbunn

Asparges- og chèvrepai med mandelbunn

Harissabønner på surdeigsbrød servert på beige tallerken

Harissabønner på surdeigstoast

tandoorikylling, linser raita på hvit tallerken

Tandoorikylling med linser og kremet raita

glass med chiagrøt med banan, sjokolade og nøtter

Sjokolade- og bananpudding

chiagrøt i glass toppet med nektariner og tahinisaus

Chiapudding med tahinisaus og nektariner

små pannekaker med yoghurt og bær på hvit tallerken

Proteinrike pannekaker med bær

proteinrik frokost servert på hvit tallerken med kokt egg, yoghurt, asparges og pesto

Tyrkiske egg med urter og asparges

Kyllingsalat med jalapeño dressing

Kyllingsalat med kremet jalapeñodressing

Feta- og søtpotetfrittata med kimchi og salat på hvit tallerken

Feta- og søtpotetfrittata; proteinrik frittata til frokost og lunsj

Gulrotkake-kjøleskapsgrøt i glass, toppet med revet gulrot og eple

Gulrotkake- kjøleskapsgrøt; proteinrik overnight oats med smak av gulrotkake

Kjøleskapsgrøt med smak av eplekake i glassbeholder

Eplekake-kjøpeskapsgrøt; kremet overnight oats med smak av eplekake

Chiagrøt med sjokolade, banan, dadler og granateple i lys skål

Snickersgrøt; protein- og fiberrik frokost med smak av sjokolade, karamell og peanøtter

Chiapudding med bær, yoghurt og nøttesmør lagvis i glass

Chiapudding med bær – proteinrik frokost for stabil energi

Shakshuka med bønner

Shakshuka med bønner

pannekaker med chiasyltetøy

Pannekaker med chiasyltetøy

pitabrød påd tunfisksalat på hvit tallerken

Tunfisksalat i grovt pitabrød

Kjøleskapsgrøt sitron

Kjøleskapsgrøt med smak av sitronostekake

Grønn fetadip med stekte tomater og oliven

Grønn fetadip med stekte tomater og oliven

LunchTilbehørVegetar

Frisk salat med koriander- og yoghurtdressing

Frisk salat med koriander- og yoghurtdressing

SalatTilbehørVegetar

Bakte egg med labneh og zaatar

Bakte egg med labneh og zaatar

FrokostLunchVegetar

labneh

TilbehørVegetar

enkel linsesuppe

Enkel linsesuppe

LunchMiddagSuppeVegetar

Kjøleskapsgrøt med varme bær og chiafrø

Kjøleskapsgrøt med varme bær og chiafrø

sitrussalat med granola

Sitrussalat med granola og yoghurt

Aspargesbønner i dill og sitrondressing

Aspargesbønner i dill- og sitrondressing

SalatTilbehørVegetar

Ovnsbakt purre med sitron og yoghurtdressing

Ovnsbakt purre med sitron- og yoghurtdressing

LunchMiddagTilbehørVegetar

Marrokanske kyllingspyd med pannestekt brød og grønnsaker

Marokkanske kyllingspyd

Lam med spicy tahinisaus og pannestekte brød

Lam med spicy tahinisaus og pannestekte brød

Linsesuppe med krydder, yoghurt i hvite skåler

Linsesuppe med kokos og krydder