En kvinne blir ikke mindre med årene. Hun blir mer av den hun alltid har vært.

Jeg tror ikke kvinner skal måtte velge mellom å føle seg sterke, friske, feminine og fulle av energi.

Jeg tror heller ikke at kvinner blir mindre med årene. Jeg tror vi blir mer av den vi alltid har vært.

Når vi har energi, overskudd og mot til å leve slik vi ønsker.

For meg handler god helse om mer enn ernæring. Den handler også om kvalitetene vi omgir oss med- maten vi spiser, hjemmet vi lever i, små øyeblikk av ro og de valgene som gir mer energi, glede og livskvalitet.

Gjennom mange år har jeg vært opptatt av hvordan mat, livsstil og små valg i hverdagen påvirker hvordan vi faktisk har det- ikke bare på innsiden, men også i hvordan vi møter livet, kroppen vår og oss selv.

Jeg startet å dele oppskrifter og inspirasjon allerede i 2012, og siden den gang har tusenvis fulgt reisen gjennom maten, historiene og hverdagen jeg deler. Det som begynte som en matblogg utviklet seg etter hvert til noe større: et ønske om å inspirere kvinner til å ta bedre vare på seg selv- med mer kunnskap, mer kvalitet og mindre støy.

Gjennom årene har jeg skrevet kokebok, utviklet hundrevis av oppskrifter og jobbet med kosthold og oppfølging av pasienter ved en longevity-klinikk. Erfaringene har gitt meg en dyp forståelse for hvordan små valg over tid påvirker energien vår, helsen vår og hvordan vi møter ulike faser av livet.

Men for meg handler dette ikke om perfeksjon. Det handler om å skape et liv som føles godt å leve.

Jeg lager mat som er næringsrik, vakker og full av smak- fordi jeg tror det er lettere å ta gode valg når maten både gjør godt og føles som noe du virkelig har lyst til å spise.

Hverdagen jeg ønsker å inspirere til handler om balanse, overskudd, estetikk, ro, styrke og nytelse- samtidig.

Jeg brenner spesielt for kvinner i den fasen av livet hvor kroppen og behovene endrer seg. Ikke fordi jeg mener årene gjør oss mindre- tvert imot. Jeg tror kvinner kan bli sterkere, tryggere og mer seg selv med alderen, når de får de riktige verktøyene til å ta vare på egen helse og livskvalitet.

Mitt ønske er å bygge et univers du vender tilbake til- for oppskriftene, kunnskapen og inspirasjonen, men også fordi det minner deg om hvor godt livet kan føles når du tar vare på deg selv.

Velkommen inn.

– Line Bruu