Hjem / Oppskrifter / Proteiner / Side 2

Proteiner

Thaisuppe med fisk

Thaisuppe med hvit fisk

Meksikanske chilibønner

Meksikanske chilibønner

FrokostLunchMiddagTilbehørVegetar

Squashruller med ricotta i tomatsaus i hvit form på treplate

Squashruller med ricottafyll

LunchMiddagTilbehørVegetar

Marrokanske kyllingspyd med pannestekt brød og grønnsaker

Marokkanske kyllingspyd

Salte ristede mandler

Salte, ristede mandler

SnacksTilbehørVegetar

Muslibar med nøtter og frø

Bananruter med nøtter og frø

Kuler og barsSnacks

Spansk kyllingform med oliven og appelsin

Spansk kyllingform med oliven og appelsin

Linsesuppe med krydder, yoghurt i hvite skåler

Linsesuppe med kokos og krydder

Mandelsmør

SnacksTilbehørVegetar

Meksikansk omelett

Meksikansk omelett med grønn- og rødkål

FrokostLunchVegetar

Ovnsbakt tomat og mozarellasalat med krutonger

Ovnsbakt tomat- og mozarellasalat med krutonger

LunchSalatVegetar

kyllinglår med indiske krydder

Kyllinglår med indiske krydder

Kyllingsuppe for sjelen

Kyllingsuppe for sjelen

Kebabkjøttboller med perlecouscous, butternutgresskar og yoghurt

Kebab-kjøttboller med perlecouscous, butternutgresskar og urter

Gomasio- japansk sesamsalt

Gomasio, japansk sesamsalt

Tagine med butternutgresskar og lam

Tagine med butternutgresskar og lam

Vegetarcurry

Vegetarcurry med grønnsaker, kikerter og kokosmelk

Havregrøt med quinoa

Havregrøt med quinoa og nektariner – næringsrik frokost med fiber og protein

Argentinske villreker med five spice

Villreker med hjemmelaget five spice – smakfull rett med argentinske villreker

Tzatziki

TilbehørVegetar

Marrokans gulrot- og linsesalat

Marrokansk gulrot- og linsesalat

LunchTilbehørVegetar

Villris med kylling

Villris med kylling

Crispy kyllingwraps

Crispy kyllingwraps

Halloumifries

LunchSnacksTilbehørVegetar

Frittata med søtpotet

Frittata med søtpotet, brokkoli og Chèvre

FrokostLunchMiddagVegetar

Shakshuka

FrokostLunchVegetar

Hjemmelaget ricotta

Hjemmelaget ricotta

Gniocchi med ricotta

Gnocchi med ricotta og spinat

LunchMiddagVegetar

Laks med brundet smør

Laks med brunet smør, soya og honning

Belugalinser med rødbeter og ovnsbakt feta

Belugalinser med ovnsbakt feta og rødbeter

LunchMiddagSalatTilbehørVegetar