Din handlekurv er nå tom!
Rug- eller havregrøt med valnøtt- og daddelcrumble
30 g protein, 9 g fiber, 7 plantepoeng
Bruk rugflak om du ønsker å få inn flere typer plantefiber, bruk havregryn om du har dårlig tid. Grøten smaker søtt og godt, og valnøtt- og daddelcrumble er en smakfull topping som gir litt ekstra fiber og mineraler. Oppskriften på crumble holder til 6 porsjoner og kan brukes som topping på flere frokoster gjennom uken.
Måltidsplan 30
Denne oppskriften inngår som en del av «Måltidsplan 30»
30 oppskrifter med
30 g proteiner per måltid
30 g fiber per dag
30 unike råvarer fra planteriket per uke
Bli med på nyhetsbrev
Få tilgang på nye oppskrifter først – nyhetsbrevet er helt gratis
Bli medlem
La dette være starten på veien tilbake til deg selv. Få eksklusive sesongbaserte oppskrifter hver måned, samt tilgang til premiuminnhold.
