Din handlekurv er nå tom!
Grønne bønner med hasselnøtter
Grønne bønner med hasselnøtter er enkelt å lage, alt stekes i samme panne, og det smaker fantastisk. Servér som tilbehør eller over tykk gresk yoghurt for mer protein.
Print
Ingredienser
Grønne bønner (aspargesbønner)
Hasselnøtter
Revet sitronskall
Extra virgin olivenolje
Maldonsalt og pepper
Fremgangsmåte
- Sett en stekepanne på medium/høy varme og rist hasselnøttene til de begynner å få farge og lukter godt. Rist på pannen innimellom så nøttene blir jevnt stekt.
- Legg nøttene i et rent kjøkkenhåndkle og gni dem mot hverandre så det løste skallet faller av.
- Fjern skallet og hakk nøttene grovt.
- Varm opp litt olivenolje i samme stekepanne og stek aspargesbønnene i 3-4 minutter til de begynner å få litt farge, men fortsatt har litt tyggemotstand.
- Legg i nøttene de siste 30 sekundene, og smak til med salt, pepper og revet sitronskall.
Bli medlem
Få tilgang på premium oppskrifter og nyhetsbrev med oppdatering
