Fennikel, ruccola og appelsinsalat

Fennikel, ruccola og appelsinsalat

Dette er en frisk og deilig salat med fennikel, ruccula og appelsin, og en deilig dressing. Salaten er raks å lage, og passer perfekt som en rask lunch, eller til alt fra hjemmelaget pizza, kjøttretter eller til en enkel fiskerett.

Mengdene oppgitt passer til 2 pers som en lett lunchrett, eller til 4 pers som tilbehør.

Ingredienser til 2-4 pers

  • 1 stor fennikel, i så tynne skiver som mulig (har du mandolin så bruk den:)

  • ca 100g ruccola

  • 1 stor appelsin, segmentert
    (spar på restene, press ut all saften, og bruk i dressingen)

  • 1 avokado, i terninger

  • Dressing
  • Saften av appelsinrestene

  • 1/2 rød chilli, kuttet fint

  • 1 lime

  • olivenolje

  • flatbladpersille, finhakket

Directions

  • Hvis du har tid kan du legge ferdigkuttet fennikel og ruccola i isvann i 20 min, så blir det ekstra crispy.
  • Bland ruccola, fennikel, appelsinsegmenter og avokado på et fat.
  • Dressing
  • Bland limesaft og appelsinsaft i en beholder med lokk, og hell over samme mengde olivenolje (så det er 50/50 juice og olje)
  • Tilsett chilli, persille salt og pepper, og rist godt på glasset.
  • Smak til dressingen før du heller den over salaten og blander godt.

Bli medlem

Få tilgang på premium oppskrifter og nyhetsbrev med oppdatering

Siste innlegg

Siste oppskrifter